3月4日(月)コナミ7回目

筋トレ 上半身4種目1セット
ボディステップ45
ウォーキング20分

まだまだ体調が良くない。
もしかすると、先週末のスキーで右のあばら骨を傷めたかもしれない。

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投稿者: hideomochizuki カテゴリー: diary, diet

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