腕立て100回プロジェクト(20)

  1. 20回
  2. 20回
  3. 24回
  4. 24回
  5. 20回
  6. 20回

どうも、回数が続けられない。一旦リセットしてやり直そう。

 

 

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腕立て100回プロジェクト(15)&(16)

記録を忘れていますが、5/22の朝にやっています。

  1. 17回
  2. 19回
  3. 15回
  4. 15回
  5. 20回

今日の分。

  1. 10回x2セット
  2. 13回x2セット
  3. 10回x2セット
  4. 9回
  5. 25回

やっぱり微妙に太ったから、厳しくなってるのか、単純に運動不足なのか、筋力がつくのが遅いのか。

 

 

腕立て100回プロジェクト(13)

腕立て100回プロジェクトは続きます。今日は4週目の3日目。

  1. 23回
  2. 28回
  3. 23回
  4. 23回
  5. 33回(途中疲れて中断してしまった・・・)

 

うーん。やっぱり全体的に伸びがよくないから、じっくり時間をかけて鍛えよう。6週間で終わらなくても良いじゃない。

夏に間に合わせるなので、7月の半ば過ぎの時期で良いかなと。